2023年5月16日 星期二

【學習電子報】文章-生活變好,從張嘴不傷人開始

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生活變好,從張嘴不傷人開始


曾看過一篇報導,是關於語言暴力的。

一位孩子的母親,對自己的孩子常常使用語言暴力,最終導致孩子抑鬱而自殺身亡。

這位母親的口頭禪就是:「你怎麼不去死啊。」

孩子做錯了一道題,母親會說:「這麼簡單的題目都不會,你怎麼不去死啊?」

孩子不小心摔破了一個碗,母親張嘴就罵:「一天到晚只知道吃飯,什麼也做不了,你說你還活著幹嘛?」

慢慢的,她發現孩子的話越來越少,整個人越來越孤僻。又忍不住數落:「性子這麼古怪,也不知道像誰。」

孩子越來越沉默,終於在一天晚上,他選擇了從天台跳下去。

事後警察調查,發現了一本日記。基本上每一篇日記都有母親對他的數落,他在最後一頁寫道:我真的去死了,媽媽你以後開心一點。

說者無心,聽者有意,你永遠不知道一句話的分量究竟有多重。

妻子有個朋友,姓周。周小姐剛結婚的時候,和婆婆相處非常糟糕,中間一度吵架。直到倆人學會控制情緒,好好溝通交流之後,家裡才消停下來。

周小姐是個暴脾氣,婆婆也是個急性子,所以一遇到問題,倆人都容易激動。

有次,婆婆給剛滿六個月的女兒喝白糖水。周小姐看到這個畫面,一下子就急了,開口就是:「你怎麼給孩子餵這個!孩子不能喝這個不知道啊!你以後別亂給孩子吃東西了。」

婆婆一聽這話,整個臉就拉下來了。直接懟回去:「我給孩子吃這個怎麼了,誰說不能吃啊。」倆人因為孩子的問題爭論不休。

類似這樣的小事數不勝數,長此以往,周小姐累,婆婆累,夾在中間的丈夫,更是心累。

其實倆人都是為了孩子好,若是好好溝通交流,怎麼會一直爭吵呢?

有些人,一遇到問題就不知所措,常常因為不能好好溝通,導致問題加劇,直至鬧到不可挽留的局面。

《關鍵對話》中有一句話: 「大部分影響生活的事情,你仔細研究就會發現,都是溝通不善而導致的。」

能做到有效的溝通,是一種強大的能力。

仔細想想,確實如此。有時候和朋友相處,本是關心地話語,出口卻成了埋怨,不知不覺中倆人關係漸遠。和孩子相處,本來是想教孩子做作業,一不小心被「孩子「氣著,張口就是"怎麼這麼笨",一件有愛的事情因為溝通不善變成孩子心中的「陰影」。

曾有位讀者跟我留言,說自己有個朋友,嘴「太直」,有時說話讓她特別傷心,不知道自己該不該繼續和她做朋友。

她買了件新衣服,朋友就說,「你這麼黑,還能穿黃色?是嫌自己不夠土麼?」有一次工作上遇到問題去救助朋友,朋友開口就是:「這麼簡單的問題都不會?你們公司怎麼會要你的?」說得她滿臉通紅。

而且,朋友常常在外人面前說她的不好。有次一桌子的人一塊兒吃飯,朋友就直接說她的糗事,期間還說跟其他朋友吐槽她無腦,經常忘東忘西。

朋友會跟她說,自己是個心直口快的人,讓她多多包涵。但這樣的事太多了,她覺得太累了。每次一有事,朋友開口就是「數落」,甚至用一些過分的言辭形容她。

有不少人,張嘴傷完人,總說自己情商低,不會說話。但其實,這不是情商低,這是壞。

把話說得讓人聽得進去,是一種素質與修養。一張嘴就傷人,只會暴露出你的低素質。

有一次,我在公交站台等車時,遇到了一對正在鬧脾氣的母女。

女兒大概八九歲的模樣,手裡拎著一個袋子,哭個不停。母親在一旁罵罵咧咧,說到急處,甚至想動手打她。從母親的話中,我聽出了鬧脾氣的緣由。

起因是女兒吃飯的時候,只顧著自己。後面走路的時候,也沒有等留在後面的媽媽。這個時候,確實應該教育女兒。

但母親張嘴說出來的話,卻很辣耳朵。這位母親一直數落女兒如何不孝順,一天到晚只知道玩遊戲,吃什麼都不會想到自己,沒心沒肺。

甚至說女兒是個吸血鬼,和丈夫一樣,兩個人像是來討債的。有一天,把她累死了,倆人才會開心。

這些話,我一個外人聽了都覺得刺耳,而被罵的小女孩,想必心中更是難過。

教育是門技術活,有時候說出口的話重了,就不是教誨,而是傷人。這樣的言語傷害,帶給孩子的影響,不可估量。

生活總會有各種各樣的矛盾,一些小矛盾,本該成為生活的調味劑,你卻把它變成戳進別人心臟的刀子。心中有著戾氣,說出的話也會帶刺。

自己已經體會過苦了,何必再把「苦」傳染給別人,傷人又傷己呢?不如好好說話,帶著最美好的善意,去擁抱生活。


 

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報長 笑遊人間的話:

我們不喜歡被人言語傷害,卻又常因控制不了自己的情緒和嘴,用言語帶給旁人傷害,而有些話一出口,就如同一根剌扎進了對方的心裡,想拔出來難如登天。

暴力傷的是身,言語傷的是心,身體的傷只會疼一段時間就會好,但心裡的傷卻會疼一輩子,謹言慎行,管理好自己的脾氣,才能避免口不擇言,傷了對方的心,也傷了彼此之間的情。


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